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登录微信时，使用微信号和账号都是可以的。

如果您知道您的微信号，可以直接通过微信号来登录微信，微信号是您在注册微信时设置的，具有唯一性，可以通过微信号来识别您的账户。

如果您知道您的QQ账号或手机号等注册时使用的账号，也可以通过账号来登录微信，无论是使用微信号还是账号登录，都需要输入对应的密码才能成功登录。

使用哪种方式登录取决于您个人的习惯和记忆，只要您能记住自己的账户信息并保护好密码和账户安全，两种方式都是可行的。